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飚速赛车动画片全集:在紧张的时候身心健康需要注意

发布时间:2020-11-12 13:39    浏览次数 :

飚速赛车动画片全集 :在最近的美国心理学协会调查显示,近八十分之一的成年人表示,冠状病毒大流行是他们生活的“压力的显著源”。

(的Adobe股份)11月11日2020DES MOINES,衣阿华 - 即使在选举季大多在后视镜,爱荷华州仍然是处理飚速赛车动画片全集的COVID-19浪涌。

本地心理健康专家说,人们一定会感到更大的压力,这些天,并警告说,不解决就可能造成身体健康problems.Anecdotally,全州提供商已经看到了联系,寻求提高人的帮助下,西得梅因心理学家博士

沃伦·菲利普斯说。

效果一波接一波,他说,开始恐慌,那么抑郁症和isolat离子 - 最终,更多的愤怒。

如果这些症状发展成慢性压力,菲利普斯说,他们最终可以对一个人的身体健康付出代价。

“这可以促进高血压,暴饮暴食,吸烟,缺乏体力活动,”他说。

“这成为心脏疾病的危险因素。”菲利普斯说一种方式来抵消应力冥想,即使是非正式的。

他还建议定期运动 - 一个简单的散步,也许用一个手机聊天功能相结合所爱的人。

在全国范围内,根据美国心脏协会,三分之一的美国人报告所担心或情绪低落,以及超过一半的美国

大人说COVID-19的精神健康有负面影响。如果症状流连到这种地步吨哎影响日常工作,菲利普斯说,这将是一个好点寻求专业人士的帮助。

在爱荷华州,他说,这并不总是容易的,因为在农村地区提供短缺。“我们在各种压力有关的负面后果的风险增加发现在我们农村社区乡亲,”他said.That不应寻求帮助阻止任何人,菲利普斯补充说,远程辅导可以在这些情况下是有益的。

爱荷华心理协会可以帮助人们找到最接近的提供商。

同时,心脏协会对在其website.Disclosure应付压力的技巧的列表:爱荷华州有助于我们的基金的美国心脏协会的健康问题,饥饿/食品/营养报告,吸烟预防,妇女的问题。

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本文来源:http://www.mysdxx.com
本文作者:DCB
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