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飚速赛车动画片全集:寒冷的天气假日应力为爱荷华州危险的组合

发布时间:2020-11-09 13:40    浏览次数 :

飚速赛车动画片全集 :美国心脏协会表示,人们获得额外的三磅,平均每个节日。

(ncgwg.org)12月19日,2019DES得梅因,爱荷华州 - 这个节日很有压力对大多数人来说。

但是,当你添加天气寒冷,对心脏的恐慌和其他压力引起的疾病的风险变得更大。

美国心脏协会已经提示爱荷华州在未来的日子里保持健康。

Jolene BOPP,对爱荷华州的美国心脏协会交流部主任说,这已经不是什么秘密有心脏疾病的增加和中风每年的这个时候。

她说,一个方式,以避免那就是不能完全抛弃你的正常饮食和日常活动,只是因为假期都在这里。“你知道,我F你不要完全放弃你的健康的生活习惯,你会不会觉得你不得不重新开始,一旦假期结束,”她states.Another饮食秘诀是才去一个聚会,让你有一个健康的零食不要零食放纵。

波普说,寒冷的天气提供应力的添加层,因为它使你的心脏更加努力地工作,以保持身体温暖。

她说,借用外力,即使它很冷,是对身体好。

但她说,这是至关重要的做户外活动,如shoveling.Bopp说确保你培训了CPR也很重要,当给自己足够的休息时间。

她说,那里是突然需要心肺复苏的情况下,如节日喜气,从来没有计划。“它可以发生在任何时间,”她警告说。

“这可以发生在你身边的人。

这可能是你和你依靠一个陌生人。“美国心脏协会已经对如何和信息,你可以在它的网站,heart.org接受CPR训练。

有,你也可以找到在放假期间season.Disclosure保持健康提示:爱荷华有助于我们的基金的美国心脏协会的健康问题,饥饿/食品/营养报告,吸烟预防,妇女问题

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本文来源:http://www.mysdxx.com
本文作者:DCB
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