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飚速赛车动画片全集:上COVID 19随时了解健康专家,但避免应力

发布时间:2020-10-29 13:40    浏览次数 :

飚速赛车动画片全集 :要在COVID-19危机期间避免精神紧张,心理健康专家建议只在信息从公共健康机构,而不是社交媒体的依赖。

(股票的Adobe)3月18日,2020WAUKESHA,威斯康星州

- 威斯康星州居民正在敦促遵循健康专家的建议,实行社会隔离,同时保持了关于COVID的最新消息-19。

但是,一些供应商说,有一定的缺陷,避免 - 包括让新闻的困扰流有关的冠状病毒产生太多的anxiety.Dan Bizjak,与ProHealth护理沃基肖心理医生,说一个办法,以避免是通过限制社交媒体的使用和信息的不断流动,包括假的职位。“随着我们的很多压力和焦虑,很多的它只是引发了因为感情的,因为我们不知道,”他说,‘这种担心是经常什么导致我们做出决策,[是]可能不是最适合我们。’Bizjack说焦虑节目本身制作恐慌跑到商店去购买东西你并不真正需要的,或者完全孤立自己出于恐惧。

当应力没有很好的管理,他说,这可能会导致身体健康问题。

他说,呼唤亲人或邻居翻过栅栏聊天是小的步骤,可以很长的路要走卫生scare.Bizjak期间保持健康说,这也是很重要的不是让,无聊集合,其中铺平道路,不健康的生活习惯。

他说,有建设性的活动规划你的日子是至关重要的。“保持自己的占领。

读一本书。

做一些事情,帮助分散你的注意力,”他说。

‘打倒,压力或焦虑的程度。’与此同时,团体,如美国心脏协会也鼓励在家庭检查,朋友和邻居,谁也可能是在加重自己的健康问题的风险

提示该协会是在网上heart.org.Disclosure:威斯康星州的美国心脏协会有助于我们的基金对健康问题的报告秒速赛车记算法 S,饥饿/食品/营养,吸烟预防。

如果你想在公共利益的帮助支持的消息,请单击here.Mike摩恩,公共新闻服务 - WI获取更多的头条这样通过电子邮件

本文来源:http://www.mysdxx.com
本文作者:DCB
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